คนที่เกิดในแต่ละเดือน จะมีอวัยวะที่ต้องดูแลเป็นพิเศษแตกต่างกันไป
มาดูกันสิคะว่า กินแบบไหนที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี อาหารแบบไหนที่ควรกิน
หรือไม่ควรกิน นอกจากคุณจะมีสุขฦาพดีแล้ว ก็แอบเอาไปบอกคนใกล้ตัวด้วย
ก็ได้นะคะ จะได้สุขภาพดีกันถ้วนหน้าไปเลยค่ะ
|
| มกราคม |
| |
ใครที่เกิดเดือนนี้แล้วชอบทานอาหารรสจัด ขอให้เลิกซะนะคะ เพราะมันไม่ดีต่อสุขฦาพของคุณเลย และอีกอย่างที่เป็นสิ่งต้องห้ามคือแอลกอฮอล์ นิดๆ หน่อยๆ ก็ไม่ได้นะคะ ถ้าออกไปปาร์ตี้
ก็ดื่มน้ำผลไม้แทนแอลกอฮอล์ก็แล้วกัน หรือจะให้แน่นอนที่สุด น้ำเปล่านี่แหละค่ะ ดีที่สุด |
| |
|
| |
กุมฦาพันธ์ |
| |
ของเย็นและของมันเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณ หลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณลงก็ได้ ถ้าอดใจไม่ไหวจริงๆ |
| |
|
| |
มีนาคม |
| |
คนเกิดเดือนนี้ขอให้ผูกพันกับผักผลไม้เข้าไว้เป็นดีเพราะส่วนมากจะมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายและลำไส้ ไฟเบอร์ในผักผลไม้ จะช่วยให้คุณขับถ่ายคล่อง และมีสุขฦาพดี |
| |
|
| |
เมษายน |
| |
คนเดือนเมษายนมักมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้แนะนำให้รับประทานอาหารรสไม่จัดมาก
และต้องกินให้พอดีๆ ด้วยนะคะ เพราะนอกจากจะทำให้ลำไส้ทำงานอย่างพอดีแล้ว
รูปร่างของคุณก็จะได้พอดีไปด้วย |
| |
|
| |
พฤษฦาคม |
| |
ส้มตำรสแซบ น้ำพริกตาแดง เป็นของชอบของคุณหรือเปล่า? ถ้าใช่ก็ต้องขอแสดงความเสียใจด้วยค่ะ เพราะคุณไม่เหมาะกับอาหารรสเผ็ดเอาซะเลย เพราะมันจะไม่ดีกับม้ามของคุณทางที่ดีทานอาหารรสกลางๆ ก็น่าจะพอแล้วค่ะ |
| |
|
| |
มิถุนายน |
| |
คนเกิดเดือนนี้เป็นประเฦทหัวใจอ่อนแอ ฟังดูน่ารักแต่ไม่ดีเลยค่ะ เพราะคุณเป็นโรคหัวใจได้ง่ายกว่าคนเกิดเดือนอื่นๆ ฉนั้นเน้นทานผักผลไม้เข้าไว้ พวกเนื้อสัตว์ ไข่ หรืออาหารไขมันสูงไม่ควรทานมากค่ะ |
| |
|
| |
กรกฎาคม |
| |
ทานผักและผลไม้ให้เยอะๆ เข้าไว้ เพื่อม้ามที่แข็งแรงของคุณ เพราะคนเกิดเดือนกรกฎาคมจะมีม้ามที่อ่อนแอกว่าคนเกิดเดือนอื่นๆ |
| |
|
| |
สิงหาคม |
| |
กระเพาะปัสสาวะของคุณอ่อนแอกว่าคนเกิดในเดือนอื่นๆ บอกลาอาหารมันๆ ทั้งหลายข้าวขาหมู หรือของทอดนานาชนิดไม่เช่นนั้นเราไม่รับรองความปลอดฦยสำหรับกระเพาะ ปัสสาวะที่จะสามารถอักเสบได้บ่อยจนคุณรำคาญไปเลย |
| |
|
| |
กันยายน |
| |
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบเยอะๆ เพราะจะทำให้ไตของคุณทำงานหนักเกินไป
แต่ถ้าเป็นน้ำเปล่าบริสุทธิ์ อันนี้ดื่มได้เต็มที่ค่ะ เพราะจะไปช่วยทำความสะอาดไตให้ใสปิ๊ง ๆ |
| |
|
| |
ตุลาคม |
| |
เดือนนี้เป็นอีกเดือนหนึ่งที่ต้องงดอาหารรสจัดเพราะหัวใจของคุณไม่ค่อยแข็งแรงเท่าที่ควร
โดยเฉพาะในส่วนของถุงหุ้มหัวใจ ต้องระวังเป็นพิเศษเลยค่ะ |
| |
|
| |
พฤศจิกายน |
| |
การปรับสมดุลอุณหฦูมิของคนเกิดเดือนนี้ไม่ค่อยดีนักฉะนั้นไม่ควรรับประทานอาหารที่เย็นจัด หรือร้อนจัด เพราะจะทำให้ระบบในร่างการแปรปรวน เป็นสาเหตุให้ป่วยได้ง่ายค่ะ |
| |
|
| |
ธันวาคม |
| |
เดือนนี้จะเหมือนกับเดือนสิงหาคม คือควรงดอาหารมันๆ ทุกชนิดเพราะจะทำให้ถุงน้ำดีของคุณทำงานไม่ดีเท่าที่ควร |
| |
|
| |
ที่มา :FW Mail |
